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Schlafberatung

Kaum ein Thema beschäftigt junge Eltern so sehr wie das Schlafverhalten Ihres Babys. Das Baby schläft nur auf dem Arm ein oder schläft unruhig, man ist völlig erschöpft und weißt manchmal nicht mehr, wie man das durchhalten soll. Mit dieser Erfahrung ist kaum jemand allein. Viele Eltern leiden unter Schlafmangel, weil ihr Baby/Kind nicht schlafen will, nicht durchschläft oder oft aufwacht und weint. Das kann viele Ursachen haben: bei Babys zum Beispiel innere Unruhe nach der Geburt oder Verdauungsbeschwerden, bei Kinder zu viele aufregende Aktivitäten oder Medienkonsum vor dem Schlafengehen, oder auch eine Umstellung in der Familie. Der Schlafrhythmus tagsüber kann den Nachtschlaf stark beeinflussen – ebenso wie das Stillen. Und nicht selten spielen die Umgebung, das Zimmer oder das Bettchen eine Rolle. Manchmal gibt es einfache Tipps, die sofort helfen. Warte nicht, bis du vor Erschöpfung nicht mehr kannst, sondern stell mir deine Fragen. Ich bin gerne für dich da.

Ich berate dich in den Räumen der Sadhana Praxis für Yoga und Gesundheit, Mummetwete 1, 38100 Braunschweig oder komme zu dir nach Hause.

Kosten:

Erstberatung bis zu 90 Minuten

75 € (25 € pro weitere angefangene halbe Stunde)

Folgeberatung/ Kurzsprechstunde 30 Minuten

35 € (15 € pro weitere angefangene Viertelstunde)

Bei Anfahrten über 10 km, berechne ich 0,30 Cent pro gefahrenen Kilometer.