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Rückbildung-Neufindung

(mit Baby)

GfG-Rückbildung-Neufindung® ist eine sanfte und zugleich effektive Form unterstützender Rückbildung für die Mütter. Die Babys sind dabei und können in manche Übungen integriert werden. Der Kurs umfasst auch die Veränderungen, die der Körper nach einer Geburt zeigt. Was bildet sich zurück? Und was möglicherweise nie? Nach einer Geburt ist es wichtig, sich neu zu finden, eine Orientierung im eigenen Körper, der sich verändert hat, aber auch im neuen Alltag mit Baby zu finden. Dieser Aspekt findet unter dem Begriff Neufindung einen gleichwertigen Platz neben der körperlichen Rückbildung.

Der ganzheitliche Ansatz der Kurse umfasst zum einen schonende Übungen, bei der die Festigung der Rumpf-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur unterstützt werden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil dieser Kurse, ist der Austausch der Mütter untereinander über die Veränderungen, die das Leben mit einem Baby mit sich bringt.

Der Kurs kann kann auch noch nach der Rückbildung bei z.B. der Hebamme begonnen werden.

Beginn möglich ab 8 Wochen nach Geburt (bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt) oder eben auch gerne später.

Kursort: Praxis "Dein Baby und Du", Bienroderstraße 8, 38110 Braunschweig

Kosten: 85 € für 8 Termine (jeweils 60 Minuten)

Termin: Freitags, 9.30-10.30 Uhr

Start nach Ostern 2018, nähere Infos folgen

Voranmeldung möglich

max. 8-10 Teilnehmer (Mindestteilnehmerzahl 4)